O mundo atual, tão tecnológico, exige a todo o tempo que criemos diferenciais capazes de nos ajudar a crescer na profissão. Assim, o que mais ganhou destaque no cenário das carreiras são as habilidades comportamentais. Por isso, destacamos 10 filmes para aprender sobre Inteligência Emocional (IE).
Neste cenário que estamos tratando, o comportamento individual (as famosas soft skills) mostra-se como uma necessidade fundamental, um requisito essencial para o total desenvolvimento das pessoas e para o nosso plano de carreira.
Isso significa dizer que, apesar do conhecimento técnico continuar sendo um item de grande relevância, cresce a cada dia mais o lado humano, as características pessoais. Além disso, a forma como nos comportamos nos diversos processos de interação é vista como um divisor de águas.
Desta forma, não podemos deixar de lado uma das mais importantes soft skills da atualidade: a Inteligência Emocional. Foi por este motivo e por sabermos que você precisa aprender tudo sobre este conceito que desenvolvemos este conteúdo. Continue acompanhando aqui com a gente.
Entenda o que é Inteligência Emocional
Vamos começar pelo início para que não fique nenhuma dúvida a respeito deste tema tão importante para as nossas carreiras. Por isso, antes de relacionarmos 10 filmes que tratam muito bem da temática Inteligência Emocional, precisamos aprender exatamente o conceito, concorda?
Sendo assim, vamos considerar Inteligência Emocional como uma habilidade que nos permite identificar sensações e sentimentos e lidar com todos os tipos de emoção. E isso é relacionado àquilo que sentimos e ao que as pessoas também sentem.
Isso significa dizer que essa capacidade é essencial para convivermos bem com todos os perfis de pessoas. E mais: também com ambientes diversos e situações que, em tese, têm potencial para nos manter desequilibrados. Ou seja, a Inteligência Emocional é um item que nos ajuda a ter sempre um norte.
Com a Inteligência Emocional, aprendemos a gerenciar aquilo que estamos sentindo de uma maneira eficaz. Tudo acontece de uma forma muito eficiente, a ponto de determinados sentimentos e gatilhos não impedirem com que continuemos a executar tarefas e metas.
Por fim, é válido mencionar, ainda, que a Inteligência Emocional é um ponto de destaque e que chama a atenção das empresas na atualidade. Isso porque o colaborador que domina essa habilidade sabe lidar com emoções e nomeá-las. Também possui a capacidade de encontrar soluções para todas as questões.
Isso quer dizer que, nas interações com gestores, líderes e colaboradores, aqueles que dominam a Inteligência Emocional identificam claramente os conflitos. Essa é uma vantagem que ajuda qualquer pessoa a mediar problemas, lidar com pessoas “difíceis” e estabelecer vínculos equilibrados.
E não podemos deixar de mencionar, por exemplo, aquele nervosismo, aquele “frio na barriga” que sentimos previamente em situações de exposição. Sabe aquela sensação difícil antes de uma palestra ou reunião? Quando temos Inteligência Emocional, aprendemos a conviver e gerenciar esta dificuldade.
Benefícios da Inteligência Emocional
Para você perceber o quanto é valoroso aprender e desenvolver a Inteligência Emocional, destacamos, a seguir, alguns benefícios que acompanharão a sua carreira. Esteja certo de que a sua vida profissional será sempre potencializada por esta habilidade. Tome nota:
- Os relacionamentos interpessoais são totalmente beneficiados quando dominamos a habilidade da Inteligência Emocional. E isso vale muito para trabalhar em equipe, gerir grupos de pessoas e lidar com contratempos entre indivíduos.
Além disso, quando temos Inteligência Emocional entre as nossas potencialidades, nos tornamos pessoas mais influentes nas nossas relações de trabalho, ganhamos maior poder de persuasão e construímos uma imagem altamente positiva.
- A Inteligência Emocional nos dá autoconhecimento. E como é bom quando conhecemos as nossas próprias potencialidades e fraquezas, concorda? Essa consciência nos ajuda a colocar os nossos pontos fortes à disposição do nosso trabalho.
Quanto às nossas fraquezas e dificuldades, a consciência que ganhamos com a Inteligência Emocional nos ajuda a respeitar os nossos limites. E, quando fazemos isso, temos a possibilidade de encontrar soluções que estejam dentro de nossas capacidades.
Por exemplo:
- Imagine que você precisa fazer uma apresentação importante para o seu gestor e para os colaboradores do departamento em que trabalha. Neste encontro, terá a missão de demonstrar as conquistas e identificar pontos problemáticos, bem como sugerir soluções. Naturalmente, nos sentimos tensos nestes contextos.
Porém, aprender a desenvolver a Inteligência Emocional é um caminho que nos ajuda a identificar este nervosismo e a compreender por que estamos desta forma. A partir disso, conseguimos gerir esta sensação, nos acalmar e, assim, fazer uma apresentação firme e equilibrada.
- Em um ambiente repleto de pessoas diferentes, com formações distintas e objetivos profissionais diversos, nada melhor do que o controle emocional. Para isso, a IE colabora sensivelmente, pois ajuda a cada um de nós a nos mantermos controlados em qualquer contexto.
Porém, é importante dizer que a Inteligência Emocional não acaba com nossos impulsos e desequilíbrios. Ela nos ajuda a identificá-los e, a partir disso, a manter o controle emocional, o equilíbrio e o pensamento leve e focado nos nossos objetivos. Líderes e gestores precisam disso a todo o tempo.
- Se o reconhecimento das nossas próprias emoções já é uma grande vantagem, imagine quando conseguimos perceber isso nas pessoas. É, pois, uma vantagem que favorece a nossa boa convivência; estabelecemos conexões mais equilibradas.
Isso se explica porque, quando entendemos o que os outros sentem e temos empatia por suas dificuldades, encontramos as soluções com mais facilidade. Desta forma, administramos conflitos com segurança e aprendemos a lidar com “indivíduos difíceis”.
A relação entre Oratória e Inteligência Emocional
A Oratória é uma habilidade essencial para qualquer carreira. Sem ela, não conseguimos interagir com qualidade, lidar com contextos adversos, convencer pessoas. Trata-se de uma característica que é muito buscada nas entrevistas de emprego.
As corporações valorizam bastante os colaboradores que dominam a arte de falar com desenvoltura. Por isso, você não deve abrir mão desta ferramenta, pois ela vai te ajudar a subir degraus. E é este um dos principais motivos que tem levado diversos profissionais para os cursos de Oratória
Desta forma, vamos considerar que um dos benefícios que a Oratória disponibiliza é exatamente a capacidade de lidar com as nossas emoções e as dos outros. Assim, a nossa comunicação se torna um trunfo, um item eficaz em todos os sentidos.
Podemos, desta forma, considerar que a arte de falar bem enche a nossa vida profissional de um potente aliado que é a IE. E se você parar e analisar os grandes comunicadores, perceberá que eles geralmente se mostram equilibrados.
A este fato, podemos também acrescentar que grandes personalidades, aquelas que falam bem e encantam multidões, sabem identificar o que o público sente. Com isso, conseguem usar essas sensações em favor daquilo que comunicam, gerando interações envolventes, empáticas e persuasivas.
Como desenvolver a Inteligência Emocional
Antes de compartilharmos com você 10 filmes que vão te ajudar a aprender e internalizar a Inteligência Emocional, temos ainda algo a acrescentar. É importante ter um norte que nos leve ao desenvolvimento desta habilidade. Veja alguns caminhos:
1 – Você precisa aprender a conviver e a lidar com situações difíceis. Lembre-se: existe pressão em qualquer ambiente profissional. Isso não serve de consolo; muito pelo contrário, essa consciência te ajuda a entender este tipo de cobrança como algo comum e que faz parte do caminho do sucesso.
2 – Observe o seu comportamento e as suas reações. Você precisa conhecer quem realmente você é, o que sente, quando sente e o que geralmente tira o seu equilíbrio. Esse é um exercício diário que vai te colocar como protagonista da sua própria vida e não como um refém das situações difíceis.
3 – Quando aprender a IE, entenderá o que você sente e também identificará as emoções das pessoas. Esse será um caminho que desenvolverá a sua empatia, te ajudará a compreender contextos, olhar para “fora da caixa” e sair um pouco do centro da pressão diária.
4 – Identifique os seus pontos fortes, os fracos e o seu limite. Essa identificação dará uma noção excelente sobre o seu estado e as suas condições. Assim, poderá pedir ajuda, conseguirá valorizar o que você faz de melhor e não exigirá mais do que é capaz de entregar. Equilíbrio é tudo!
5 – Invista na resiliência. Isso significa que perseverar em momentos complicados te dará a experiência necessária para evoluir. É uma espécie de condição para o sucesso, algo que te dará Inteligência Emocional para conviver bem e superar barreiras ao longo da sua carreira.
Veja 10 filmes que nos ensinam sobre Inteligência Emocional
Agora que já conversamos bastante sobre o conceito de Inteligência Emocional, os benefícios que ela nos dá e alguns caminhos que ajudam a desenvolver esta habilidade, é hora de seguir em frente. Por isso, destacamos 10 filmes que vão te ensinar coisas importantes sobre essa ferramenta essencial. Veja:
Filme 1 – A Vida é Bela
A Inteligência Emocional foi essencial nesta história. Através dela, um pai judeu, vivendo em um campo de concentração, consegue manter o equilíbrio para superar todo medo e pressão. Isso o ajudou a preservar a vida de seu filho em um cenário de medo e incertezas.
Filme 2 – Duas Vidas
Neste filme, o protagonista precisa dar um novo significado para a vida. Ele tem muito sucesso na profissão, mas mostra-se refém de suas emoções. Assim, ressignificar mostra-se como uma condição essencial para aprender a lidar com as emoções que são tão comuns no cotidiano de qualquer pessoa.
Filme 3 – Toy Story
Dois personagens deste filme demonstram claramente uma situação típica de falta de IE. Wood busca, de todas as maneiras, superar Buzz. Porém, as tentativas são pautadas no realce dos pontos negativos do oponente. Porém, as soluções só foram encontradas quando buscou a aceitação e a empatia.
Filme 4 – À Procura da Felicidade
Essa história é um clássico exemplo do poder da resiliência e da persistência. Nela, o protagonista acaba fracassando na sua carreira de vendedor. Mas, para recomeçar, aceita uma vaga de estágio, em que não recebe remuneração alguma, em um banco. Para isso, precisou de Inteligência Emocional.
Filme 5 – Divertidamente
Um ótimo exemplo de empatia, vivência das emoções e Inteligência Emocional. Neste filme, uma menina precisa lidar com sentimentos diversos ao ter que mudar de cidade com a família. Por isso, conviveu muito com a raiva, o medo, a alegria e a tristeza buscando entendimento e adaptação.
Filme 6 – Crash – No Limite
Trata-se de uma obra que nos proporciona diversos insights sobre IE. Isso porque ela trata de uma trama que envolve pessoas de classes sociais distintas. E essa convivência revela comportamentos e sensações que nos mostram a importância de saber lidar com o desequilíbrio.
Filme 7 – Extraordinário
Este é um filme emocionante que conta a história de um menino que nasceu com uma séria deformidade no rosto. Para superar todos os problemas referentes a isso, teve que aprender a lidar com o medo, com a rejeição e a construir relações familiares que o fortaleceram. É inspirador.
Filme 8 – Birdman – A Inesperada Virtude da Ignorância
Esse é um clássico exemplo da importância da autoconsciência (característica da Inteligência Emocional) na vida de uma pessoa. No filme, um ator ganhou notoriedade após interpretar um personagem; todavia, como não conhecia suas potencialidades e fraquezas, não conseguiu sucesso em outros trabalhos.
Filme 9 – Whiplash: Em Busca da Perfeição
Este é um filme que traduz bem a importância da IE nos ambientes de trabalho da atualidade. A produção conta a história de um personagem que não demonstrava o que sentia; por isso, acabou se submetendo a situações abusivas e traumatizantes.
Filme 10 – Uma Mente Brilhante
Trata-se de uma produção que nos leva a refletir sobre as maneiras como podemos e devemos conviver com pensamentos negativos e que nos engessam. Na história, um matemático, que era esquizofrênico, conseguiu ganhar o Prêmio Nobel simplesmente porque possuía Inteligência Emocional.
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