Como superar a fobia de falar ao telefone?
Falar ao telefone, para a maioria das pessoas, é uma atividade normal do dia a dia. Para outras, porém, pode ser uma tarefa bem difícil — pois é vista como um desafio a ser...
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7 crenças limitantes que podem afetar qualquer aspecto da vida
Durante a nossa vida, muitas coisas e acontecimentos nos moldam. Pai, mãe, família, amigos, a sociedade, o local onde vivemos — tudo isso cria estímulos e experiências que causam impacto direto na formação da...
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Mindfulness: qual a sua importância e como praticar esse método?
Você sabe o que é mindfulness? Como manter o foco, concentrar-se e estar ativo o tempo todo? Até onde vai a sua atenção no que está fazendo? O quanto você absorve de cada aprendizagem...
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Não é só você! 6 pessoas famosas que têm dificuldade de falar em público
Um dos transtornos psicológicos mais comuns na população brasileira é a timidez. Aproximadamente 60% dos indivíduos sofrem com essa questão, o que acarreta por exemplo, a grande dificuldade de falar em público, apresentar um projeto...
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Saiba como superar o medo de falar em público!
Saiba como superar o medo de falar em público Atualmente, o mundo exige indivíduos cada vez mais preparados e com várias habilidades. A capacidade de se comunicar, de forma eficaz, é uma das principais...
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Como perder a timidez para falar em público?
A maioria das pessoas, ao saberem que precisarão discursar em público, sente o famoso “frio na barriga”. Há, ainda, alguns casos em que, não bastando o frio na barriga, a pessoa sente náuseas, dores...
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Como desenvolver autoconfiança e ser bem-sucedido?
Você sabia que a autoconfiança pode ser entendida como a habilidade que a pessoa tem de crer que está preparada para fazer algo, sentindo-se segura e à vontade? Esse conceito está intimamente ligado à...
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Descubra agora mesmo como ter inteligência emocional no trabalho
Na atualidade, para que os negócios tenham sucesso é preciso entender sobre gestão de pessoas. Tarefa complexa e, por vezes, difícil, uma vez que é necessário lidar com sentimentos e emoções diversos e que nem sempre são simples. Nesse sentido, muitos líderes de...
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Aprenda como dizer não e livre-se de muitos problemas!
Você é o tipo de pessoa que não sabe como dizer não? Infelizmente, é muito comum encontrarmos aqueles que deixam de realizar suas próprias vontades para que outros se sintam satisfeitos, justamente por não...
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Entenda como a ansiedade social pode atrapalhar a sua comunicação
O grau de desenvolvimento tecnológico e a valorização do trabalho que foram alcançados na sociedade contemporânea faz com que sejamos constantemente cobrados por boa performance e desempenho. Não só é esperado que sejamos produtivos...
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